今日もお仕事♪
こんにちは、B-Waveインストラクターの鈴木です！
町には秋物のお洋服や雑貨が並び始めましたが、また少し暑くなりましたね☀️
お彼岸が過ぎるまではこんな感じでしょうか？
今日も、毎週来てくださっているお客様のパーソナルでした。始められた頃と比べると、マシンの扱いにも慣れ、身体の使い方もコントロールが上達して来ました😄👏🏻
日常生活での身体の使い方の偏り、精神的・身体的ストレスは積み重なっていき、ある時に痛みや不調として現れます。定期的にメンテナンスを行い、快適な日々を過ごしましょう☘
まずは、グループクラスからのご参加も大歓迎です‼️
木曜10時(ボディメイクピラティス)、日曜11時(からだの取説ピラティス)のクラスをお申込み下さい😌
あなたのお悩みを伺い、今の状態を改善・向上させる為にアドバイスをさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせください📩
永福町のピラティス＆ダンススタジオ B-WAVE
ピラティス・パーソナルトレーニング・キッズダンス・ダンス・バレエなどお客様のご要望に合わせたメニューが多数あります
腰痛・肩こり・姿勢改善・引き締め・ダイエット・ボディメイクなどに最適です
京王井の頭線永福町駅・杉並区・高井戸・西荻窪からもお客様がいらっしゃいます
